골프는 시간과 비용의 투자가 많은 스포츠 중에 하나입니다. 그래서 많은 초보 골퍼들이 프로를 통한 레슨 대신에 독학을 선택하기도 합니다. 과거에는 혼자 골프를 배우고 연습한다는 것이 사실상 거의 불가능했지만, 최근에는 다양한 미디어와 디지털 기술의 비약적인 발전으로 인해 온라인 강의, 유튜브 콘텐츠, 모바일 앱을 통해 스스로 충분히 골프 실력을 키울 수 있는 시대가 되었습니다. 이번 글에서는 독학 골퍼가 비용을 거의 들이지 않고 레슨을 받을 수 있는 세 가지를 소개해보도록 하겠습니다.
1. 온라인 골프 레슨
온라인 골프레슨은 바쁜 현대인들이 시간과 공간을 구애받지 않고 레슨을 받을 수 있는 매우 좋은 방법입니다. 골프는 초보일수록 레슨이 꼭 필요한 스포츠이지만 매번 오프라인에서 정규 레슨을 받는 것은 시간과 비용도 많이 들기 때문에 현실적인 진입장벽으로 작용하기도 합니다. 하지만 온라인 레슨 플랫폼은 이러한 부담을 크게 줄여주며, 바쁜 직장인들에게 도움을 주는 프로그램으로 각광을 받고 있습니다.
예를 들어 '크라운 골프레슨', '골프존 아카데미 온라인'과 같은 레슨 플랫폼에서는 실제 유명 프로들이 구성한 커리큘럼을 따라 스스로 학습할 수가 있습니다. 그립 잡는 법부터 어드레스, 테이크백, 백스윙, 임팩트, 팔로스로우, 피니시까지 동작 단계별로 자세하게 설명해 주는 동영상 강의가 있고, 스윙 교정에 필요한 자가진단 리스트, 체크 포인트 등을 제공합니다. 게다가 Q&A 기능이나 스윙 영상을 업로드하면 자신의 스윙에 대한 프로의 피드백을 받을 수 있는 서비스도 있어서 실제 오프라인 레슨과 유사한 효과를 얻을 수가 있습니다. 온라인 골프 레슨은 스마트폰만 있으면 언제 어디서든 시청이 가능하므로 출퇴근 시간, 점심시간 등을 활용해도 좋고 실제 연습장에 가서 이어폰을 꽂고 레슨을 들으며 연습을 한다면 더 큰 효과를 얻을 수가 있습니다. 비용적인 측면에서는 오프라인 레슨과 비교할 수가 없습니다. 오프라인 레슨에 비해 훨씬 저렴하거나 거의 무료로 콘텐츠를 제공하는 경우도 있습니다. 물론 오프라인 레슨처럼 실시간으로 피드백을 받거나 몸을 잡아주면서 동작을 교정해 주지는 못하지만, 온라인 레슨도 잘 활용한다면 충분히 실력을 향상할 수 있을 것이라 생각합니다.
2. 유튜브 골프 채널
유튜브에서 골프라는 단어로 검색해 보면 정말 무수한 골프 콘텐츠가 넘쳐납니다. 그중에서도 유명 프로들이나 골퍼들이 운영하는 레슨 중심의 채널들이 있습니다. 이러한 유튜브 레슨 채널을 잘 이용한다면 혼자서도 실력을 키울 수가 있습니다. 초보 골퍼라면 어려운 레슨보다는 기초적인 내용을 중심으로 골프에 흥미를 가질 수 있는 채널을 추천합니다. 초보자에게 추천하는 채널로는 ‘홍인규 골프TV’, '김국진 TV 거침없는 골프', ‘심짱 골프’ 등이 있습니다. 이들 채널들의 특징은 프로가 아닌 골퍼의 입장에서 운영하고 있다는 점입니다. 다양한 프로들을 초빙하여 레슨 콘텐츠를 제공하기도 하고 프로 또는 연예인들과 실제 라운딩도 하면서 예능적인 요소까지 가미가 되어 있어 초보 골퍼가 골프에 대한 흥미를 키우는데 적합한 채널입니다.
중급자 이상이라면 '스윙바이블', '닥치고 스윙', '조윤성프로' 채널 등을 추천합니다. 이들 채널들은 보다 기술적인 측면에서 다양한 주제를 상세하게 다루고 있습니다. 기초적인 내용부터 시작해서 중상급자들을 위한 샬로우 스윙, 스윙 궤도, 지면 반력 활용법, 컨트롤 샷 메이킹 등 골프에 관한 거의 모든 내용을 다루고 있습니다. 최고 수준의 유명 강사 레슨을 전국 어디에서나 유튜브를 통해 접할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 그 외에도 수많은 프로들이 운영하는 레슨 콘텐츠의 채널들이 있으므로 자신에게 맞는 레슨 스타일의 프로 한 두 명을 선택하여 꾸준히 배워나간다면 실력을 키울 수 있을 것입니다. 또한, 대부분의 프로들이 댓글을 통해 Q&A도 진행하고 있어 궁금한 점은 댓글로 남길 수도 있습니다.
3. 모바일 앱 활용
최근 떠오르는 레슨 방법은 모바일 앱입니다. 특히 AI 기술이 접목된 골프 레슨 앱은 자신의 스윙 데이터를 분석하고 구체적인 피드백까지 제공하기 때문에 독학 골퍼에게 매우 유용한 방법입니다. 대표적인 앱으로는 ‘스윙캐디’, ‘스윙플래너’, ‘골프존 앱’ 등이 있습니다. 스윙캐디 앱은 골프 스윙 분석 및 거리 측정을 제공하는 스마트 장비인 스윙캐디 제품들과 연동되는 앱입니다. 골프 연습과 라운드에 도움이 되는 다양한 데이터를 기록하고 분석하며 영상을 저장하기도 합니다.
스윙플래너 앱은 골프 스윙 분석에 최적화된 모바일 앱으로 AI를 기반으로 스윙 동작을 영상으로 촬영하고 다양한 툴을 활용한 스윙 분석을 제공합니다. 분석 결과에 따른 최적의 교정 가이드도 제공하기 때문에 정확한 자세를 배우기 위한 툴로서는 가장 효과적입니다. 골프존 앱은 스크린 라운드 후에 그 결과를 분석하여 주며 영상과 스윙 모션도 확인이 가능합니다. 클럽별 평균 비거리, 헤드 스피드, 구질, 코스 매니징, 퍼팅 수 등 다양한 정보를 제공하여 실제 라운딩에 대한 시뮬레이션 효과를 얻을 수 있으며 GDR(연습 시스템) 앱과 연동하면 스윙 분석 및 AI 코치의 피드백도 얻을 수 있습니다. 이 밖에도 Golf Digest schools, V1 Golf, Skillest 등 다양한 해외 레슨 앱도 있으므로 자신에게 맞는 모바일 레슨 앱을 선택한다면 좋은 효과를 얻을 수 있을 것입니다. 이처럼 온라인, 유튜브, 모바일 앱 등 다양한 채널로 수많은 골프 레슨 콘텐츠가 넘쳐나는 시대에 우리는 살고 있기 때문에 독학 골퍼로서도 충분히 실력을 향상할 수 있습니다.